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腰痛の原因

腰痛の原因って何だと思いますか?

もしあなたが腰痛で悩んでいたとします。でもそれは決して珍しいことではないのです。以前に厚生労働省が行った調査では男性の悩み1位、女性の悩みでは2位が腰痛といった結果も出ています。

まずは腰痛の原因について探ってみましょう。

腰痛を引き起こす原因

腰痛を引き起こす原因には様々なタイプがあります。しかし、代表的なものを見てみると、@同じ姿勢をとり続けること、A姿勢、B肥満、C運動不足といったことを医師は指摘してきます。

また、これはあまり知られていないのかも知れませんが、ストレスも腰痛の原因になることがいくつもの臨床試験によって証明されています。腰痛の原因が心因にあるとする治療法に関しては後編をご覧下さい。

 

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腰痛対策 〜前編

後編 〜心と腰痛の関係
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