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ストレスと腰痛の原因

ストレス腰痛。あまり関係のないように感じますが、実はストレスは腰痛の原因になることがあります。

勿論、ストレスが原因であるかどうかは医師の判断になります。腰痛といってもその原因は様々で、時には内臓の病気などが原因となっていることがありますので、注意が必要です。

しかし、どこにも原因が見当たらない・・・そんな場合はストレスが腰痛の原因になっているかも知れません。

ストレスと腰痛

ストレスによって腰痛になることがあります。長い間ストレスが続くと(慢性ストレス)筋力にも低下が起こる場合があり、腰の筋肉もストレスによって緊張した状態がつづき、腰痛を招くことがあります。

ストレスは腰痛だけでなく、免疫機能に影響を与えることで様々な病気につながるもの。しかも、ストレスが原因であるかどうかは判断がつきにくいことがあるのが厄介です。まずは自分のストレスの原因となるものを書き出して見ましょう。

そこにストレス解消のヒントが隠されているはずです。

 

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