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女性に腰痛が多い理由

女性に腰痛が多いのには理由があると考えられています。その理由の中にはある程度予防できるものがあります。腰痛はある意味老化現象の一つといえますが、他にも様々な要因があると言われています。

女性の腰痛

女性の腰痛の原因として考えられることの1つが、姿勢と考えられています。

女性は姿勢が悪いというとそんなことはないと思われる方もいらっしゃるでしょう。

しかし、日常の生活の中で姿勢が悪くなる原因を探ってみるとそれなりに理由はあることに気づきます。まず1つ目が靴ですね。ヒールの高い靴。

ヒールの高い靴は腰に多くの負担をかけてしまいます。つま先立ちでたっているわけです。ただでさえ、人は腰に負担が集中しやすいというのに。ですから、まずはヒールの低い靴に変えてみることが大切です。

また妊娠も姿勢を変える重要な一因になります。

 

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